生活中，有些人站在高處往下看，會感到頭暈或害怕。我不知道你有沒有過這種感覺。但是，有些人一點都不怕高，即使從很高的位置往下看，也不怕。那么，為什么有的人對身高敏感，而有的人卻不害怕呢？我來告訴你為什么有些人恐高。
　　其實恐高是一種正常的心理反應，是大腦給我們的警報。為了對周圍環境做出準確的判斷，大腦必須整合來自視覺、身體感覺和身體平衡系統等多方面的信息。
　　正常情況下，我們的大腦以視野中物體的相對活動為參照對象，指導身體做動作。你什么意思？也就是說，我們的眼睛會把周圍環境的信息告訴大腦，大腦會根據周圍的環境做出判斷，然后在確認環境安全后，指示身體進行下一步。因此，當我們走路和過馬路時，我們的大腦會判斷附近物體和我們身體之間的距離，以確保我們不會碰撞。
　　但是，當我們站在很高的地方的時候為什么會恐高呢，從上面往下看，由于我們離地面很遠，看到的物體會變得很小，與我們平時在地面上看到的完全不同，周圍也沒有參照物，所以大腦能得到的信息就大大減少了。
　　這時因為恐高，大腦會感到困擾，不知道如何給身體下達指令。如果視覺系統和平衡系統不統一，就會出現頭暈。
　　相反，如果我們站在平地上的一條路上，即使路延伸到遠處消失了，我們也不會害怕。這是因為我們的大腦習慣于在水平面上尋找參照物來決定如何給身體下達指令。為什么有的人站在高處會恐高，有的人不怕玩各種高空游戲？為什么人們對高的反應不同？
　　這是因為大多數人更依賴視覺，當他們站在高處時，視覺系統無法向大腦提供足夠的信息，其他系統跟不上時，他們會感到恐高。
　　但是，有些人平時經常爬得很高，或者經常從事運動，體感和平衡系統的使用比普通人更熟練。當他們站在高處時，雖然視覺信息不夠，但身體的其他系統也可以捕捉信息并補充到大腦中，所以他們不恐高。
　　想要克服恐高癥，可以多做運動，爬山，在保證安全的同時鍛煉身體平衡，讓大腦習慣身高變化。